制作卧虎藏龙菜的关键在于掌握虎皮辣椒和龙虾的烹饪技巧。虎皮辣椒需挑选辣度适中的尖椒，洗净沥干后热锅下油，煎至每一面起泡形成虎皮纹理，最后撒上调好盐和糖的调料轻煎出锅。龙虾部分需将新鲜龙虾清洗干净，沿背部切开取出肉稍作整形，保留龙虾壳作为盛器，用橄榄油中小火煎至两面金黄，撒黑胡椒提味。两种主料的火候控制直接影响最终口感，过火会导致肉质变老，不足则无法激发食材本味。
蔬菜地毯的搭配是提升整体层次感的重要环节。建议选择红椒、黄椒、青椒和胡萝卜等色彩鲜艳的蔬菜切丝烹调，平铺于盘底形成视觉基底。蔬菜需保持爽脆度，过度烹饪会破坏口感平衡。将煎好的虎皮辣椒与龙虾肉错落摆放在蔬菜上，通过色彩对比营造藏的意境。食材摆放需注重空间留白，使食客在探索中发现卧虎与藏龙的惊喜感，这种设计思路源自传统中国美学中的含蓄表达。
调料搭配需要遵循衬托主料的原则。虎皮辣椒的调料建议使用粗盐与细砂糖以3:1比例混合，既能突出辣椒的鲜辣又不会掩盖其本味。龙虾肉仅需现磨黑胡椒和少量海盐调味，橄榄油的果香可提升海鲜的甜度。避免使用浓稠酱汁覆盖食材，保持调味料的颗粒感能增强口感对比。烹饪过程中分阶段调味比一次性加料更易掌控风味平衡，这是许多专业厨师的核心技巧。
虎皮辣椒需全程中火慢煎，让热量均匀渗透的同时形成均匀气泡。龙虾肉煎制时间控制在每面90秒以内，肉质达到弹牙状态立即离火。蔬菜焯水时间不超过30秒，冰水急冷可锁定鲜脆口感。所有组件需同步完成烹调，组装过程应在3分钟内完成，确保上桌时温度层次分明。这种对时间精确到秒的把控，是区分家常做法与专业水准的关键所在。
最终呈现需兼顾视觉叙事与食用合理性。建议使用浅口宽边白瓷盘突出食材本色，龙虾壳作为盛器斜插于蔬菜间形成动态构图。辣椒摆放角度要显露虎皮纹理，龙虾肉切片厚度保持5毫米左右确保入口舒适。餐具选择应考虑中西结合，为传统食材赋予现代用餐体验。菜品温度建议维持在60℃左右上桌，这个区间既能激发香气又不会烫伤口腔，是经过验证的最佳食用状态。