花千骨手游中体力的获取是游戏进程的关键要素，玩家需要通过多种途径积累这一资源以推进副本挑战和日常活动。系统默认每8分钟自动恢复1点体力，这种基础机制确保了玩家在离线状态下也能持续积累资源。游戏内商城提供体力丹的直接购买选项，购买次数与VIP等级挂钩，高VIP玩家可解锁更多购买权限和体力上限。这类方式适合资源充足的玩家快速补充体力，但需注意每日购买次数限制和钻石消耗递增的设定。
每日特定时段的桃花羹活动是稳定获取体力的重要渠道，玩家在12:00-14:00和18:00-20:00登录即可领取50点体力，并有机会获得额外道具奖励。此类限时活动设计旨在鼓励玩家规律参与，建议设置游戏内提醒以避免错过。副本挑战后的翻牌环节和宝箱开启也有概率掉落体力丹，银宝箱与金宝箱的产出概率存在差异，但均属于低成本补充体力的潜在方式。需注意这类随机获取途径的效率相对有限，更适合作为辅助手段。
社交互动为体力获取提供了额外空间。好友系统支持每日互赠修为（与体力机制类似），最高可获150点资源，这种设计强化了玩家间的社交黏性。多人对决商店每日固定兑换两个中型体力丹，进一步扩展了免费获取渠道。对于长期玩家而言，建立稳定的好友圈并参与多人玩法能显著提升资源积累效率。
游戏内部分副本通关后的翻牌奖励、历练任务完成后的固定掉落也可能包含体力丹。虽然此类途径的产出不稳定，但结合自动恢复机制和定时活动，可形成资源补充的复合策略。需强调的是，任何通过非官方途径修改体力数据的操作均存在账号风险，玩家应优先依赖游戏内合规方式。体力管理需权衡自动恢复时间、活动参与节奏及资源消耗优先级，合理规划方能最大化利用效率。