查看居民生命值是维持避难所稳定运行的关键操作。生命值以绿色进度条形式显示在居民详细信息界面，位于头像下方，绿色部分代表当前血量，红色部分则表示辐射程度。当绿色减少或出现白色缺失时，表明居民处于受伤或疲劳状态，需要及时干预。通过点击任意居民即可打开该界面，这是监控健康状况最直接的途径。
生命值管理需要结合避难所内的医疗设施进行操作。医疗室生产的治疗针可恢复1/4血量，科学实验室制造的消辐宁则用于消除辐射影响。这两种物资的储备量直接决定了应对突发健康问题的能力。当居民参与战斗、遭遇灾害或长期处于资源匮乏环境时，生命值会持续下降，需手动分配医疗资源进行治疗。居民在非工作状态下会缓慢自动恢复生命值，但严重损伤仍需医疗介入。
外部威胁如匪徒入侵、死爪袭击会造成即时伤害；内部事件如火灾、辐射蟑螂蔓延则导致持续伤害；资源短缺状态下，居民会因饥饿、口渴或辐射积累而逐渐失去生命值。高层级居民在探险废土时尤其需要关注生命值，可通过召回功能提前中止危险探索。合理配置防御性装备和E（耐力）属性训练能有效提升生命值上限，减少治疗频率。
生命值系统的设计体现了游戏资源管理的核心机制。建议将医疗设施布局在避难所中层区域，便于快速响应各楼层突发事件；训练居民E属性可增强其生存能力；定期检查仓库中的医疗物资储备，确保与避难所人口规模匹配。对于从事高危工作的居民，应配备更高级别的防护装备并保持额外医疗资源供应。这套系统要求玩家在扩张避难所规模的同时，必须同步完善生命保障体系。
通过居民列表界面可批量查看全员健康状况，绿色血条越短代表状态越危急。当发生大规模灾害时，优先治疗血量低于50%的居民能显著降低死亡率。后期游戏阶段可建立专职医疗队伍，配备高I（智力）属性居民提升治疗效率。生命值管理系统与避难所电力、食物供给密切相关，任何资源链断裂都会间接威胁居民生存，因此需要建立多层次的应急方案。