一转门派的选择直接影响玩家在游戏中的成长速度和中期体验。根据当前主流玩法及门派特性，唐门、武当、铁掌帮、日月神教和天山派构成了一转阶段的顶级梯队。这些门派在推图效率、技能强度、资源消耗等方面具有明显优势，能够帮助玩家平稳度过一转阶段的过渡期。
唐门在一转阶段表现尤为突出，其暗器技能在25章后解锁的唐昂星大幅提升推图效率，弥补了0转时期暗器不足的缺陷。武当则以均衡性著称，顶级内功与剑法组合使其攻守兼备，适合追求稳定发展的玩家。铁掌帮的暴力美学简化了操作难度，潜能消耗较低且成型速度快，对新手极为友好。日月神教在250级后解锁的葵花大法具有显著爆发力，而天山派作为后期强势门派，提前布局可为五转奠定基础。
各门派的核心竞争力体现在武学转化率与资源分配效率上。唐门暗器流无需依赖神兵锻造，节省了大量材料收集时间；武当的太极神功在正神达标后能形成强力控场；铁掌帮的断云斧配合归元吐纳法可实现低消耗高输出；日月神教双葵花流兼顾伤害与机动性；天山派虽前置要求较高，但绝学数量带来的组合优势无可替代。这些特性决定了它们在实战中的表现差异。
潜能管理是衡量门派实用性的重要指标。铁掌帮与武当的免费基础武学修炼能有效节省潜能，而唐门虽需投入较多潜能解锁追魂夺命镖，但其产出比仍属上乘。相比之下，部分依赖残页解锁技能的门派如白驼山，在一转阶段容易出现资源紧张情况。合理的潜能分配策略往往比单纯追求伤害数值更为关键。
门派选择需结合个人发展路线进行权衡。偏好剑法的玩家可优先考虑武当或日月神教，专注刀法则推荐铁掌帮过渡，暗器爱好者适合唐门快速成型。古墓派等颜值限定门派存在先天属性门槛，而雪山寺的龙象般若功虽强但根骨要求较高。实际选择时应综合评估自身属性配比与长期规划。
一转阶段的最终目标是为后续转生积累优势，因此不应过度追求短期强度。唐门与铁掌帮的平滑曲线适合快速传承，武当和天山派则侧重长期投资。各派武学在35章后的表现差异会逐渐缩小，真正决定上限的仍是玩家的资源规划与操作理解。保持对门派特性的准确认知，才能最大化一转阶段的收益。