快速提升等级的核心在于高效利用体力资源与任务系统。主线任务是前期升级的主要途径，1-35级阶段只需跟随剧情推进即可获得大量经验值，建议优先完成所有主线关卡并解锁普通难度地图。体力分配应遵循主线优先原则，遇到卡等级时再转向支线或副本挑战。每日5点刷新的240点基础体力需合理规划，杂货店每日可购买两次60体力补充，配合双倍经验道具能显著提升效率。
30级后进入升级瓶颈期，需通过刷取装备突破材料兼顾经验积累。破局副本是性价比最高的选择，既能获取强化装备所需的资源，又能稳定获得经验值。裂缝和爬塔类日常活动提供的经验奖励较为丰厚，但需注意副本完成度——完美通关（S评级或独自完成）能解锁额外奖励。组队挑战虽然消耗更多体力，但经验收益与单人模式持平，适合快速清空体力储备。
尘封往事系列任务完成后可每日领取100元宝，用于购买体力或心法资源；奇戒双生任务解锁第二戒指槽位直接提升战力；医者仁心任务的回血效果能降低副本翻车率。这些功能性支线应穿插在主线间隙完成，避免后期重复刷图耗时。江湖异闻系统中的隐藏任务需主动探索紫色标记房间触发，建议在首次通关时全面清扫地图。
60级前的冲刺阶段需集中处理高收益内容。首饰套装副本单次消耗12体力却能提供24000经验，是当前版本经验转化率最高的关卡。心法系统对升级有隐性加成，紫火品质的堕落神医召唤物可辅助通关，魔堡故人羁绊减少装备需求，白剑玄羁绊提升输出效率。修为等级通过熔灵石等道具强化，参与战区战斗或完成每日修为进度都能积累经验。
SL（存档读取）技巧适用于刻印刷取，在BOSS房前检查掉落物可节省体力消耗。虚空商店的黄金心法符印应优先抽取核心羁绊，如芳华邪后缩减技能冷却。装备强化顺序建议武器＞专属＞项链戒指，+9强化足以应对大部分关卡。体力无法存储的机制要求玩家每日清空储备，学生或上班族可利用零散时间完成铃铛副本等低消耗内容。
保持稳定升级节奏需要平衡各项系统。切忌盲目追求传说装备，初期过渡套装如杀手套+斗篷组合已足够支撑到中后期。刻印选择上五圣祝福能减少套装部件需求，冰山之种适合多数职业。每日坚持完成江湖异闻、事件跟踪中的任务，并定期挑战无尽劫境获取精研点，才能在维持经验收益的同时逐步完善角色build。