大掌门中真气最高能升到12级，这是经过多次验证的稳定设定。想要把真气升到满级需要投入大量资源和时间，尤其是后期每一级所需的真气值都是翻倍增长的。真气的升级机制比较直观，低等级真气可以作为材料喂养高等级真气，但要注意不同类型真气的经验值转换效率。甲级真气升级需要的经验最多，乙级次之，丙级和丁级更适合作为升级材料使用。
在真气培养过程中，建议优先选择适合自己弟子特性的真气进行升级。攻击型弟子适合搭配增加攻击力的真气，防御型弟子则更需要提升血量和防御的真气。不要盲目追求最高等级，合理分配资源才能让每个弟子都发挥最大作用。真气的品质也很重要，甲级真气虽然升级难度大，但满级后的属性加成远超其他品质。
练气是获取真气的主要途径，通过消耗银两可以进入不同练气状态。心浮气躁状态消耗最低但产出品质较差，物我两忘状态消耗最大但有机会获得高级真气。建议在资源充足时多尝试高阶练气状态，这样更容易获得用于升级的优质材料。真元是另一种重要资源，积攒足够数量可以兑换顶级真气。
后期升级需要特别注意资源规划，因为12级真气需要消耗的真气值相当惊人。可以采用分步合成策略，先把大量低级真气合成为中级，再用中级真气喂养高级。这样虽然耗时较长，但能更有效地利用资源。记得留出部分银两用于其他培养项目，避免把所有资源都压在真气系统上。
真气系统只是角色培养的一部分，需要与其他系统协调配合。弟子等级、装备强化和武功搭配都会影响最终战力。保持耐心，循序渐进地提升真气等级，终会看到明显效果。